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芸豆红枣羹的做法
芸豆红枣羹的热量和减肥功效
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芸豆红枣羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
0.8克
0.1克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
508
克
芸豆红枣羹热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
建筑
87分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
芸豆红枣羹
热量
478
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
75.2 克
钠
10.2 毫克
钙
152 毫克
铁
3.3 毫克
钾
636 毫克
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