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苦瓜炒海鸭蛋的做法
苦瓜炒海鸭蛋的热量和减肥功效
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苦瓜炒海鸭蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
85
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
海鸭蛋
克
851
千卡
243
千卡
12.7克
13.8克
总量
850
克
苦瓜炒海鸭蛋热量/卡路里
936
千卡
热量936千卡,相当于
做题
520分钟消耗的热量...
108
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营养信息
苦瓜炒海鸭蛋
热量
936
千卡
脂肪
13.9 克
蛋白质
13.4 克
碳水化合物
17.9 克
钠
108.5 毫克
钙
76 毫克
铁
3.6 毫克
钾
325 毫克
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