| 鸳鸯豆腐钵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 鸭血 | 克 | 139千卡 | 55千卡 | 13.1克 | 0.3克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 689克 | 鸳鸯豆腐钵热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于舞厅88分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸳鸯豆腐钵热量396 千卡
- 脂肪6.2 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物14 克
- 钠252.1 毫克
- 钙163 毫克
- 铁41.6 毫克
- 钾493 毫克
