| 清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥菜干 | 克 | 50千卡 | 33千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 150克 | 清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡，相当于壁球4分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量50 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠4252.6 毫克
- 钙155 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾363 毫克
| 清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥菜干 | 克 | 50千卡 | 33千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 150克 | 清淡芥菜干蒸前腿瘦肉热量/卡路里50千卡 | |||
| 热量50千卡，相当于壁球4分钟消耗的热量...720 | |||||
