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苦藠海带排骨汤的做法
苦藠海带排骨汤的热量和减肥功效
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苦藠海带排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
2640
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
干海带
克
77
千卡
77
千卡
1.80克
0.10克
总量
1100
克
苦藠海带排骨汤热量/卡路里
2717
千卡
热量2717千卡,相当于
爵士舞
566分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
苦藠海带排骨汤
热量
2717
千卡
脂肪
20.5 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
25.1 克
钠
371.9 毫克
钙
356 毫克
铁
5.5 毫克
钾
1035 毫克
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