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1/6. 苦藠去皮洗净,海带丝泡发
2/6. 排骨焯水,冲洗干净
3/6. 下如干花椒和大葱段,放入海带丝
4/6. 大火烧开后撇去浮末
5/6. 烧开后加上盖,转小火煲1小时
6/6. 1小时倒入苦藠继续小火炖一小时至肉软烂
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6
1.小火慢炖可以让汤的营养更丰富2.排骨要焯水,汤色才清亮
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