| 干锅香辣蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青蟹 | 克 | 539千卡 | 80千卡 | 14.6克 | 1.6克 |
| 土豆 | 克 | 38千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 824克 | 干锅香辣蟹热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡，相当于跑步76分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 干锅香辣蟹热量608 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物33.64 克
- 钠39.96 毫克
- 钙253 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾862 毫克
