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千岛沙拉酱的做法
千岛沙拉酱的热量和减肥功效
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千岛沙拉酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄沙司
克
134
千卡
112
千卡
1克
0.2克
酸黄瓜
克
6
千卡
11
千卡
0.33克
0.2克
青椒
克
7
千卡
22
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
16
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
水煮蛋
克
142
千卡
142
千卡
12.52克
9.9克
总量
340
克
千岛沙拉酱热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
做题
169分钟消耗的热量...
108
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营养信息
千岛沙拉酱
热量
305
千卡
脂肪
10.6 克
蛋白质
15.95 克
碳水化合物
45.78 克
钠
2585.8 毫克
钙
100 毫克
铁
3.84 毫克
钾
768 毫克
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