| 清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河鲈鱼 | 克 | 637千卡 | 91千卡 | 19.39克 | 0.92克 |
| 总量 | 700克 | 清蒸鲈鱼热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于做饭255分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清蒸鲈鱼热量637 千卡
- 脂肪0.92 克
- 蛋白质19.39 克
- 碳水化合物0 克
- 钠62 毫克
- 钙80 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾269 毫克
| 清蒸鲈鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河鲈鱼 | 克 | 637千卡 | 91千卡 | 19.39克 | 0.92克 |
| 总量 | 700克 | 清蒸鲈鱼热量/卡路里637千卡 | |||
| 热量637千卡，相当于做饭255分钟消耗的热量...150 | |||||
