| 腊肉炒蒜苔豌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 356克 | 腊肉炒蒜苔豌热量/卡路里581千卡 | |||
 热量581千卡，相当于马路散步290分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肉炒蒜苔豌热量581 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物81.2 克
- 钠13.5 毫克
- 钙116 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾984 毫克
