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莲子龟苓膏的做法
莲子龟苓膏的热量和减肥功效
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莲子龟苓膏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龟苓膏
克
17
千卡
55
千卡
0克
0克
莲子
克
45
千卡
89
千卡
4.13克
0.53克
总量
80
克
莲子龟苓膏热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
写字
34分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
莲子龟苓膏
热量
62
千卡
脂肪
0.53 克
蛋白质
4.13 克
碳水化合物
28.28 克
钠
1 毫克
钙
44 毫克
铁
0.95 毫克
钾
367 毫克
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