| 蒜香榨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 148克 | 蒜香榨菜热量/卡路里104千卡 | |||
 热量104千卡，相当于跳舞22分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蒜香榨菜热量104 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.8 克
- 碳水化合物34.1 克
- 钠2797 毫克
- 钙164 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾643 毫克
| 蒜香榨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 148克 | 蒜香榨菜热量/卡路里104千卡 | |||
| 热量104千卡，相当于跳舞22分钟消耗的热量...288 | |||||
