| 焗培根土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 647克 | 焗培根土豆泥热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于壁排球139分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 焗培根土豆泥热量974 千卡
- 脂肪44.87 克
- 蛋白质53.13 克
- 碳水化合物26.45 克
- 钠2184.9 毫克
- 钙465 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾1213 毫克
