| 鱿鱼爆黄豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干鱿鱼 | 克 | 360千卡 | 313千卡 | 60克 | 4.6克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 总量 | 335克 | 鱿鱼爆黄豆芽热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于冰上掷石游戏106分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鱿鱼爆黄豆芽热量426 千卡
- 脂肪5.29 克
- 蛋白质65.3 克
- 碳水化合物11.09 克
- 钠976.3 毫克
- 钙171 毫克
- 铁6.14 毫克
- 钾1739 毫克
