| 二月二炒芥菜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 酱肉 | 克 | 703千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 863克 | 二月二炒芥菜饭热量/卡路里2041千卡 | |||
 热量2041千卡，相当于铺瓷砖454分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 二月二炒芥菜饭热量2041 千卡
- 脂肪34.22 克
- 蛋白质66.13 克
- 碳水化合物84.02 克
- 钠4960.4 毫克
- 钙585 毫克
- 铁16.14 毫克
- 钾1321 毫克
