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茄子烧豆角的做法
茄子烧豆角的热量和减肥功效
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茄子烧豆角
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
27
千卡
18
千卡
1克
0.2克
豆角
克
71
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
1.04克
12.75克
总量
350
克
茄子烧豆角热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
思考
165分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
茄子烧豆角
热量
165
千卡
脂肪
13.35 克
蛋白质
4.84 克
碳水化合物
17.92 克
钠
30.4 毫克
钙
71 毫克
铁
1.44 毫克
钾
653 毫克
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