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祛湿消暑减肥圣品的做法
祛湿消暑减肥圣品的热量和减肥功效
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祛湿消暑减肥圣品
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白扁豆
克
129
千卡
257
千卡
19克
1.3克
薏米
克
181
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
荷叶
克
12
千卡
246
千卡
24.6克
6克
总量
105
克
祛湿消暑减肥圣品热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
大提琴
161分钟消耗的热量...
120
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营养信息
祛湿消暑减肥圣品
热量
322
千卡
脂肪
10.6 克
蛋白质
56.4 克
碳水化合物
142.7 克
钠
4.6 毫克
钙
110 毫克
铁
7.6 毫克
钾
1308 毫克
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