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西红柿炖牛腩的做法
西红柿炖牛腩的热量和减肥功效
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西红柿炖牛腩
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛腩
克
1698
千卡
283
千卡
32.21克
9.24克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
1246
克
西红柿炖牛腩热量/卡路里
2000
千卡
热量2000千卡,相当于
水中柔软体操
500分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
西红柿炖牛腩
热量
2000
千卡
脂肪
9.74 克
蛋白质
36.01 克
碳水化合物
29.14 克
钠
63.7 毫克
钙
57.7 毫克
铁
4.16 毫克
钾
942 毫克
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