| 牛油果香蕉奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 433克 | 牛油果香蕉奶昔热量/卡路里415千卡 | |||
 热量415千卡，相当于蛙泳42分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 牛油果香蕉奶昔热量415 千卡
- 脂肪18.29 克
- 蛋白质6.09 克
- 碳水化合物35.87 克
- 钠45.2 毫克
- 钙121 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾952 毫克
