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煎饼果子的做法
煎饼果子的热量和减肥功效
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煎饼果子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
110
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
156
克
煎饼果子热量/卡路里
223
千卡
热量223千卡,相当于
蛙泳
22分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
煎饼果子
热量
223
千卡
脂肪
11.1 克
蛋白质
25.66 克
碳水化合物
68.63 克
钠
414 毫克
钙
86 毫克
铁
2.13 毫克
钾
322 毫克
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