| 大白菜西葫芦水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 1173克 | 大白菜西葫芦水饺热量/卡路里1408千卡 | |||
 热量1408千卡，相当于羽毛球313分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 大白菜西葫芦水饺热量1408 千卡
- 脂肪31.87 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物21.71 克
- 钠162.5 毫克
- 钙86 毫克
- 铁4.59 毫克
- 钾837 毫克
