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流口水的黄金土豆泥芝士虾球的做法
流口水的黄金土豆泥芝士虾球的热量和减肥功效
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流口水的黄金土豆泥芝士虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
虾
克
186
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
605
克
流口水的黄金土豆泥芝士虾球热量/卡路里
769
千卡
热量769千卡,相当于
划船
192分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
流口水的黄金土豆泥芝士虾球
热量
769
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
46.3 克
碳水化合物
23.5 克
钠
752.5 毫克
钙
869 毫克
铁
4.7 毫克
钾
632 毫克
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