| 奶油鱼味芦笋意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 蘑菇 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 三文鱼 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 金枪鱼罐头 | 克 | 91千卡 | 105千卡 | 24.49克 | 0.6克 |
| 火腿片 | 克 | 163千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 587克 | 奶油鱼味芦笋意面热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于空手道52分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 奶油鱼味芦笋意面热量517 千卡
- 脂肪15.04 克
- 蛋白质68.21 克
- 碳水化合物17.23 克
- 钠1362 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾677 毫克
