| 冬瓜木耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1015克 | 冬瓜木耳排骨汤热量/卡路里1338千卡 | |||
 热量1338千卡，相当于烤面包535分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 冬瓜木耳排骨汤热量1338 千卡
- 脂肪24.04 克
- 蛋白质33.18 克
- 碳水化合物65.75 克
- 钠10102.2 毫克
- 钙118.3 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾722 毫克
