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新三鲜的做法
新三鲜的热量和减肥功效
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新三鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
1克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
705
克
新三鲜热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
贴墙纸
40分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
新三鲜
热量
120
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
2.7 克
碳水化合物
9.4 克
钠
10.4 毫克
钙
23.7 毫克
铁
0.9 毫克
钾
420 毫克
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