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摩摩喳喳 的做法
摩摩喳喳 的热量和减肥功效
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摩摩喳喳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芋头
克
122
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
西米
克
98
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
地瓜
克
86
千卡
57
千卡
0.7克
0.2克
木薯粉
克
286
千卡
358
千卡
0.19克
0.02克
总量
430
克
摩摩喳喳 热量/卡路里
592
千卡
热量592千卡,相当于
背部训练
169分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
摩摩喳喳
热量
592
千卡
脂肪
2.62 克
蛋白质
15.49 克
碳水化合物
153.59 克
钠
105 毫克
钙
74 毫克
铁
2.78 毫克
钾
477 毫克
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