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四喜烤麸的做法
四喜烤麸的热量和减肥功效
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四喜烤麸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
2.5克
0.9克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
150
克
四喜烤麸热量/卡路里
48
千卡
热量48千卡,相当于
保龄球运动
16分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
四喜烤麸
热量
48
千卡
脂肪
0.94 克
蛋白质
2.98 克
碳水化合物
13.55 克
钠
9 毫克
钙
16 毫克
铁
0.56 毫克
钾
43 毫克
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