| 蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 573克 | 蛋炒饭热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于汽车打蜡262分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蛋炒饭热量1180 千卡
- 脂肪51.31 克
- 蛋白质59.98 克
- 碳水化合物112.8 克
- 钠2419.1 毫克
- 钙182 毫克
- 铁6.48 毫克
- 钾1200 毫克
