| 家庭版水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1005克 | 家庭版水煮鱼热量/卡路里948千卡 | |||
 热量948千卡，相当于焊接316分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家庭版水煮鱼热量948 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质18.1 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠73.2 毫克
- 钙87 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾436 毫克
