| 乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1170克 | 乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量/卡路里2858千卡 | |||
 热量2858千卡，相当于写字1588分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 乐乐自家菜-红烧肉炖海带热量2858 千卡
- 脂肪86.03 克
- 蛋白质29.67 克
- 碳水化合物28.2 克
- 钠92.3 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾779 毫克
