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木瓜银耳汤的做法
木瓜银耳汤的热量和减肥功效
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木瓜银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
莲子
克
59
千卡
89
千卡
4.13克
0.53克
百合
克
60
千卡
166
千卡
3.2克
0.1克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
286
克
木瓜银耳汤热量/卡路里
765
千卡
热量765千卡,相当于
伐木工作
153分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
木瓜银耳汤
热量
765
千卡
脂肪
2.03 克
蛋白质
17.33 克
碳水化合物
222.68 克
钠
92.5 毫克
钙
114 毫克
铁
7.45 毫克
钾
2466 毫克
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