| 简易意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 紫洋葱 | 克 | 51千卡 | 39千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 456克 | 简易意大利面热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于乐队演奏44分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 简易意大利面热量174 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物39.2 克
- 钠29 毫克
- 钙72.7 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾649 毫克
