| 经典玉米鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米饼 | 克 | 159千卡 | 151千卡 | 5.6克 | 2.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 174克 | 经典玉米鸡蛋羹热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡，相当于乒乓球64分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 经典玉米鸡蛋羹热量258 千卡
- 脂肪11.91 克
- 蛋白质18.16 克
- 碳水化合物28.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
