| 普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 叉烧肉 | 克 | 491千卡 | 279千卡 | 23.8克 | 16.9克 |
| 总量 | 769克 | 普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司热量/卡路里1446千卡 | |||
 热量1446千卡，相当于摆桌子578分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 普通大米饭就可以做出超级好吃 私家叉烧肉 寿司热量1446 千卡
- 脂肪31.41 克
- 蛋白质56.08 克
- 碳水化合物125.68 克
- 钠1091.7 毫克
- 钙922 毫克
- 铁51.27 毫克
- 钾1210 毫克
