| 鲜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 754克 | 鲜豆腐汤热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于滑翔飞行153分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 鲜豆腐汤热量537 千卡
- 脂肪18.61 克
- 蛋白质37.06 克
- 碳水化合物28.22 克
- 钠1093.5 毫克
- 钙230 毫克
- 铁6.35 毫克
- 钾726 毫克
