| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 787克 | 烧茄子热量/卡路里140千卡 | |||
 热量140千卡，相当于穿衣服70分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量140 千卡
- 脂肪0.64 克
- 蛋白质2.98 克
- 碳水化合物15.25 克
- 钠266.3 毫克
- 钙50.7 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾643 毫克
