| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腿肉 | 克 | 2450千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 1262克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里3293千卡 | |||
 热量3293千卡，相当于烤面包823分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量3293 千卡
- 脂肪33.77 克
- 蛋白质26.53 克
- 碳水化合物88.8 克
- 钠53 毫克
- 钙855 毫克
- 铁48.35 毫克
- 钾700 毫克
