| 排骨冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 毛豆 | 克 | 262千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 1163克 | 排骨冬瓜汤热量/卡路里1642千卡 | |||
 热量1642千卡，相当于爬楼梯205分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 排骨冬瓜汤热量1642 千卡
- 脂肪25.8 克
- 蛋白质32.5 克
- 碳水化合物16.6 克
- 钠55.2 毫克
- 钙161 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1052 毫克
