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海参蛋羹的做法
海参蛋羹的热量和减肥功效
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海参蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海参
克
158
千卡
78
千卡
16.5克
0.2克
乌鸡蛋
克
595
千卡
170
千卡
12.6克
10.6克
总量
552
克
海参蛋羹热量/卡路里
753
千卡
热量753千卡,相当于
洗衣服
350分钟消耗的热量...
129
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营养信息
海参蛋羹
热量
753
千卡
脂肪
10.8 克
蛋白质
29.1 克
碳水化合物
8.6 克
钠
502.9 毫克
钙
285 毫克
铁
13.2 毫克
钾
43 毫克
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