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辣白菜的做法
辣白菜的热量和减肥功效
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辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
2克
0.60克
总量
440
克
辣白菜热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
写字
74分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜
热量
134
千卡
脂肪
1.01 克
蛋白质
4.38 克
碳水化合物
9.78 克
钠
508.9 毫克
钙
71 毫克
铁
1.07 毫克
钾
490 毫克
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