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清蒸生蚝的做法
清蒸生蚝的热量和减肥功效
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清蒸生蚝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
10.9克
1.5克
总量
341
克
清蒸生蚝热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
开货车
29分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
清蒸生蚝
热量
191
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
10.9 克
碳水化合物
0 克
钠
270 毫克
钙
35 毫克
铁
5 毫克
钾
375 毫克
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