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清蒸生蚝

清蒸生蚝

沫稀

沫稀

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为了他第一次做生蚝,不过也很不错,继续努力
主料
生蚝4个
辅料
蒜蓉半碗酱油适量适量
几滴花生油适量适量
生菜一棵

清蒸生蚝的做法,共2个步骤

清蒸生蚝的做法图解1

1/2. 事先把所有配料混合调好,然后生蚝半熟的时候加一次料淋上去,准备熟的时候全部淋上去

清蒸生蚝的做法图解2

2/2. 做饭的时候顺带蒸,所以很方便,最后以生菜做底装饰,把生蚝出锅即可淋上最后的汁液

小窍门

记得提前刷干净生蚝外壳

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营养信息

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  • 清蒸生蚝热量191 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.9 克
  • 碳水化合物0 克
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