| 海带枸杞排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 711克 | 海带枸杞排骨汤热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于抛光地板455分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 海带枸杞排骨汤热量1364 千卡
- 脂肪22 克
- 蛋白质33.4 克
- 碳水化合物67.9 克
- 钠305.2 毫克
- 钙114 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾954 毫克
