| 酸菜鳕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 239千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 534克 | 酸菜鳕鱼热量/卡路里276千卡 | |||
 热量276千卡，相当于洗车92分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酸菜鳕鱼热量276 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物2.9 克
- 钠130.3 毫克
- 钙42 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾321 毫克
| 酸菜鳕鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳕鱼 | 克 | 239千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 534克 | 酸菜鳕鱼热量/卡路里276千卡 | |||
| 热量276千卡，相当于洗车92分钟消耗的热量...180 | |||||
