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花生豆豉蒸排骨的做法
花生豆豉蒸排骨的热量和减肥功效
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花生豆豉蒸排骨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
688
克
花生豆豉蒸排骨热量/卡路里
2299
千卡
热量2299千卡,相当于
有氧操
493分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
花生豆豉蒸排骨
热量
2299
千卡
脂肪
71 克
蛋白质
64 克
碳水化合物
64.5 克
钠
987.3 毫克
钙
91 毫克
铁
6.76 毫克
钾
1647 毫克
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