| 懒人版煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 旺仔小馒头 | 克 | 320千卡 | 320千卡 | 2.6克 | 1.3克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 213克 | 懒人版煎饼热量/卡路里367千卡 | |||
 热量367千卡，相当于林业工作46分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 懒人版煎饼热量367 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质9.41 克
- 碳水化合物78 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克
