| 虫草花炖乌鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 531千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 西洋参 | 克 | 37千卡 | 335千卡 | 9.90克 | 0.30克 |
| 总量 | 533克 | 虫草花炖乌鸡热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡，相当于划艇199分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 虫草花炖乌鸡热量696 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质53.1 克
- 碳水化合物127.5 克
- 钠328 毫克
- 钙214 毫克
- 铁68.8 毫克
- 钾918 毫克
