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炸腐竹焖乌头鱼的做法
炸腐竹焖乌头鱼的热量和减肥功效
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炸腐竹焖乌头鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌头
克
585
千卡
117
千卡
7.81克
0.55克
总量
500
克
炸腐竹焖乌头鱼热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
拳击
49分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
炸腐竹焖乌头鱼
热量
585
千卡
脂肪
0.55 克
蛋白质
7.81 克
碳水化合物
20.96 克
钠
246 毫克
钙
3 毫克
铁
3.14 毫克
钾
304 毫克
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