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麻辣鸡丝的做法
麻辣鸡丝的热量和减肥功效
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麻辣鸡丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
399
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
434
克
麻辣鸡丝热量/卡路里
506
千卡
热量506千卡,相当于
办公室工作
337分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
麻辣鸡丝
热量
506
千卡
脂肪
1.9 克
蛋白质
26.9 克
碳水化合物
45 克
钠
81.9 毫克
钙
91 毫克
铁
3.7 毫克
钾
1075 毫克
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