| 青椒笋干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 438克 | 青椒笋干炒腊肉热量/卡路里1586千卡 | |||
 热量1586千卡，相当于冰上钓鱼793分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 青椒笋干炒腊肉热量1586 千卡
- 脂肪69.6 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物50.5 克
- 钠14167 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克
